(Текст цит. по кн. А.Н. Беркутенко, Э.Г. Вирек "Лекарственные и пищевые растения Аляски и Дальнего Востока России". Владивосток, Изд-во ДВГУ, 1995. Библиографические ссылки см. здесь.)

Знакомство с подорожником происходит обычно в детстве: родители срывают лист подорожника близ тропинки, рассказывают о его свойствах и прикладывают к натертой пятке, месту укуса насекомого, ссадине или ушибу. Листок приятно холодит, успокаивает боль, и ребенок на всю жизнь запоминает своего зелено спасителя.

Взрослому, обзаведшемуся язвой желудка, двенадцатиперстной кишки или гастритом, подорожник придет на помощь в виде препарата “Плантаглюцида”, вырабагываемого из водного экстракта подорожника большого Plantago major L. При анацидных гастритах и колитах хорош сок этого вида подорожника. А настой его листьев, собранных в период от цветения до увядания растений, — популярное отхаркивающее средство при бронхитах, туберкулезе легких, коклюше. В опытах на животных было показано, что экстракт из листьев подорожника большого оказывает успокаивающий и даже снотворный эффект, вызываег снижение кровяного давления (Макаров, 1989).

Древняя греческая медицина рекомендовала семена подорожника при дизентерии (Гаммерман и др., 1990). Есть сведения, что благодаря большому содержанию слизи семена подорожника применяются как обволакивающее, противовоспалительное и слабительное средство при хронических запорах и колитах (Фруентов, 1974).

В якутской народной медицине лист подорожника прикладывали при туберкулезном лимфадените, для скорейшего созревания нарыва при флегмонах, для остановки кровотечения из ран и порезов. Подсахаренный отвар из листьев пили при желудочно-кишечных заболеваниях и при повышенном кровяном давлении. На- стоем листьев полоскали горло при ангине, а также пили его при опухолях, геморрое, нарушениях работы сердца, экземах, туберкулезе легких, воспалениях матки, яичников, при ревматизме. Смесь свежего сока и меда (1:1) употребляли при кашле, потере аппетита, бронхите. Семена ели сухими при вздутии живота как ветрогонное (Макаров, 1989). По даным Г. 3. Берсона (1991), в Якутии семена подорожника запасают на зиму, сквашивая их вместе с молоком, и используют как приправу.

Наряду с подорожником большим на Северо-Востоке Азии всгречаюгся eщe 7—8 видов этого рода, различить которые часто может только специалист. В народной медицине используются все дальневосточные виды подорожников Настой листьев (10 г высушенных измельченных листьев на стакан воды) и сок свежих листьев помимо вышеперечисленных заболеваний употребляют при воспалительных заболеваниях желчного пузыря и мочевыводящих путей, отвар применяют в качестве полоскания при боли зуба, имеющего дупло. Корни применяются при заболеваниях кишечника и мочевого пузыря, а в смеси с семенами—для при- готовления отхаркиваощих средств (Фруентов, 1974). Народные названия подорожника—попутник, порезник, чирьева трава— говорят сами за себя.

Наличием слизи в семенах объясняется приуроченность подорожников к тропинкам и дорожкам: созревшие семена от сырости становятся клейкими, с наступлением осенних дождей дороги размокают, вместе с грязью семена подорожника прилипают к обуви, транспорту. Неприхотливые к условиям, они успешно прорастают вдоль тропинок, готовые всегда прийти на помощь путнику.